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Hypnose et neurosciences au service de la qualité de vie au travail

Les sociétés se trouvent souvent démunies pour accompagner leurs collaborateurs dans la gestion du stress. Elles font notamment face à un contexte économique de plus en plus difficile, une concurrence plus rude, des clients de plus en plus informés et exigeants ainsi qu’une réglementation souvent très contraignante. L’état émotionnel du collaborateur influe aussi dans la relation avec ses interlocuteurs (collègues, …

du tabac

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Arrêt du tabac par l’hypnose : les réponses à vos questions

Le comportement du tabac est souvent mis en place à l’adolescence. Il répond à un besoin de faire comme tout le monde, d’intégrer un groupe. A l’âge adulte, les personnes l’évoquent plus comme une compensation suite à une émotion forte ou un mal être (séparation, stress, échec, ennui, manque de confiance, etc) et une habitude.  En effet, la nicotine est …

performances sportives

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Améliorer ses performances sportives avec l’hypnose

Lorsque l’on nous parle de sport, nous pensons tout de suite à l’effort physique, à la sueur, à une certaine maîtrise technique. Mais si vous parlez avec un professionnel, il va surtout vous parler de mental. En effet, pour améliorer ses performances sportives, la préparation physique est importante, mais la préparation du corps n’est pas suffisante s’il n’y a pas …

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L’hypnose et les enfants : démêler le vrai du faux

L’hypnose fonctionne très bien auprès des enfants. En effet, ils font preuve d’une grande imagination et bien souvent, se mettent moins de barrières que les adultes. Pour le bon déroulement d’une séance, il est cependant nécessaire que l’enfant soit volontaire et qu’il soit en mesure d’exprimer son envie de changer. En général, l’hypnose est recommandée à partir de l’âge de …

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Phobie : est-il possible de s’en libérer facilement ?

Avec le retour de l’été et des beaux jours, certains voient revenir également leurs phobies. Cela se traduit par une peur instinctive qu’il n’est pas possible de raisonner. Ainsi, l’adulte a beau savoir qu’une toute petite souris est inoffensive, il ou elle s’entend pousser des cris incontrôlables. Il faut savoir que ces personnes sont réellement victimes de la charge émotionnelle …

stress mémoire exams hypnose

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Le stress et les examens

Pour les lycéens et les étudiants, pour les personnes qui reprennent les études ou encore pour celles et ceux qui passent le permis de conduire, la perspective d’examens peut générer des angoisses parfois très envahissantes.