performances sportives

Améliorer ses performances sportives avec l’hypnose

Lorsque l’on nous parle de sport, nous pensons tout de suite à l’effort physique, à la sueur, à une certaine maîtrise technique. Mais si vous parlez avec un professionnel, il va surtout vous parler de mental. En effet, pour améliorer ses performances sportives, la préparation physique est importante, mais la préparation du corps n’est pas suffisante s’il n’y a pas …

L’hypnose et les enfants : démêler le vrai du faux

L’hypnose fonctionne très bien auprès des enfants. En effet, ils font preuve d’une grande imagination et bien souvent, se mettent moins de barrières que les adultes. Pour le bon déroulement d’une séance, il est cependant nécessaire que l’enfant soit volontaire et qu’il soit en mesure d’exprimer son envie de changer. En général, l’hypnose est recommandée à partir de l’âge de …

Phobie : est-il possible de s’en libérer facilement ?

Avec le retour de l’été et des beaux jours, certains voient revenir également leurs phobies. Cela se traduit par une peur instinctive qu’il n’est pas possible de raisonner. Ainsi, l’adulte a beau savoir qu’une toute petite souris est inoffensive, il ou elle s’entend pousser des cris incontrôlables. Il faut savoir que ces personnes sont réellement victimes de la charge émotionnelle …

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Le stress et les examens

Pour les lycéens et les étudiants, pour les personnes qui reprennent les études ou encore pour celles et ceux qui passent le permis de conduire, la perspective d’examens peut générer des angoisses parfois très envahissantes.

Finis le stress avec l'hypnose

Comment gérer son stress grâce à l’hypnose ?

L’hypnose thérapeutique peut être un réel accompagnement. Dans certains cas, et notamment pour les états de stress, des résultats remarquables peuvent intervenir dès la première séance. Parfois cela peut prendre un peu plus de temps,tout en restant de la thérapie brève.

reprenez le controle

Reprenez le contrôle !

Cela vous fait rêver ? Pourtant, d’autres le font pour vous… En effet, les médias en général et la télévision en particulier, savent très bien nous inciter à ressentir certaines émotions comme la tristesse (Titanic), la peur (Shining) ou bien encore le rire (Le dîner de cons). Ils savent également nous influencer à des comportements d’achat, avec la publicité ou …